Mois : août 2025

Débuter la course à pied

Débuter la course à pied

Il n’y a pas si longtemps, j’étais une grande débutante dans ce sport. J’ai fait des erreurs et j’en ai tiré des leçons. Je partage ici ce que mon début d’expérience m’a appris et les conseils que je peux donner pour débuter cet incroyable sport.